Notre premiere etape reste de determiner sa pathologie. Il est plusieurs sortes de maladies du foie. Et cela est bien dans un cas ne l’est souvent pas dans l’autre.
3 categories de maladie du foie
Le foie est 1 organe lequel pourra etre touche avec plusieurs types de pathologies, legerement comme 1 muscle. Aussi je voudrais vous rappeler les differents types de pathologies qui peuvent affecter un muscle.
- Un muscle peut etre sous-developpe et entrainer un tracas de mobilite ainsi que capacite athletique. L’alternative a votre muscle sous-developpe est de le renforcer par l’exercice physique.
- Un muscle peut-etre victime de courbatures suite a un entrainement physique… du repos reste aussi necessaire pour permettre la regeneration.
- Un muscle peut-etre victime d’une blessure suite a 1 choc… de l’exercice a haute intensite va aussi aider a recuperer plus vite en augmentant nombre la circulation du sang.
- Une articulation va etre touchee avec une tendinite… il va alors falloir arreter les mouvements sollicitant l’articulation avec force…mais Realiser de l’exercice a basse intensite pour favoriser la circulation du sang et permettre la regeneration une tendinite.
Bref, tous les problemes ne se traitent aucune la meme maniere. Avec le foie, c’est legerement pareil, il peut etre touche avec quelques sortes de pathologies. J’me base dans la medecine chinoise [1, 2, 3], qui est a mes yeux celle qui comprend le mieux comment fonctionne le corps et les organes.
1. Le foie ne service pas assez d’energie
En medecine chinoise on parle de vide du sang du foie. Mes symptomes principaux paraissent les suivants :
- Fragilite et frilosite
- Faiblesse musculaire
- Anemie
2. Notre foie service trop d’energie
En medecine chinoise on parle de monte du feu. Mes symptomes principaux paraissent nos suivants.
- C?ur battant tres vite.
- Tendance a de suite se deshydrater, a etre constiper, a avoir une urine foncee et la bouche plutot seche
3. Notre foie produit de l’energie qui stagne
En medecine chinoise on parle de stagnation du Qi du foie.
- Douleurs dans la poitrine et / mais aussi en hypochondres (sous les cotes, a droite et / ou a gauche). Notre douleur votre plus courante reste sous des cotes a droite au niveau de la vesicule biliaire.
- Mauvaise contraction musculaire lorsque nos douleurs se manifestent.
- Notre foie ne renouvelle pas bien la salive et i§a se traduit avec une couleur des dents qui varient promptement (Les dents deviennent jaunes).
- Selles anormales.
- Sur le long terme une telle pathologie entraine des problemes d’estomac ainsi que rate.
Une maladie grave beaucoup installee
Notre foie peut etre touche via une maladie i fond installee tel 1 cancer. Di?s lors le protocole alimentaire de Ce texte ne suffira jamais a mettre fin a votre maladie et ne saura malheureusement pas remplacer un traitement chirurgical.
Soigner le foie via l’alimentation
Traiter un foie maladie
Pour soigner son foie par l’alimentation, il faudra commencer via determiner la forme d’la maladie du foie. La situation 1. reste l’oppose du cas 2. : impossible d’etre touche par les deux en meme moment.
Cependant c’est possible d’alterner des vides / exces d’energie avec des stagnations d’energie. Di?s lors il va falloir observer parfaitement ses symptomes Afin de agir en chatrandom pour pc consequence. Certes ce n’est pas facile et se Realiser aider avec un delicieux Google Maps) professionnel de medecine chinoise pourra etre une bonne initiative.
1. Soigner son foie quand il ne bien nullement assez d’energie
Cette pathologie reste tres courante chez les vegetariens ou encore chez nos gens mangeant de nombreux legumes crus.
Une nourriture paleo riche en fera assimilable va aider a apporter a l’organisme les nutriments qui peuvent permettre le renforcement de l’organisme et la production du sang. Voici des astuces.
- Privilegiez les repas cuits.
- Consommez en majorite des repas qui apportent de nombreux fer composes de proteines animales (abats, poissons, fruits de mer, viande, jaune d’?ufs) ainsi que legumes cuits. Ces repas sont ceux qui aident le mieux a renforcer l’organisme.
- Limitez les repas froid et ceux regorgeant de liquides (repas fait seulement de fruits ou de carottes).
- Vous pourrez ajouter dans vos repas un brin d’epices et d’herbes rechauffantes (notamment du thym, en ciboulette, de l’ail, du poivre ou encore de ce piment).
- Mangez bien 20 % de lipides (une carence en lipide affaiblie et empeche l’assimilation des vitamines liposolubles).
- Le vin rouge en quantite modere peut aider.
- Privilegiez la cuisson a la poele qui est plus rechauffante que la cuisson a l’eau.
2. Soigner le foie qui produit trop d’energie
Dans votre situation, il faut faire le contraire de et cela est propose dans la partie precedente. Tout d’abord il va falloir manger beaucoup de fruits ainsi que legumes qui sont refroidissants.
Cela va falloir limiter convenablement les aliments qui rechauffent et stimulent le plus l’organisme.
- Les produits animaliers fourchus
- L’alcool
- Les herbes et des epices rechauffantes